کیا ہمیں رات کے وقت روٹر بند کرنا چاہئے؟

زیادہ تر لوگ آن لائن بہت سارے گھنٹے گزارتے ہیں ۔ عام طور پر ، گھر پر اور کام پر دونوں ہی میں ہمارے پاس ایک روٹر ہوتا ہے جو ہمیں یہ کنکشن دیتا ہے۔ حالیہ برسوں میں ، مختلف میڈیا نے ممکنہ منفی اثرات کے بارے میں بات کرنا شروع کردی ہے جو وائرلیس رابطوں کا سبب بن سکتی ہیں۔ لہذا ، رات کو روٹر کو بند کرنے کی افادیت کے بارے میں بحث پیدا ہوئی ہے ۔

کیا رات کو روٹر کو بند کرنے کا کوئی مطلب نہیں ہے؟

زیادہ سے زیادہ صارفین سونے سے پہلے رات کو روٹر بند کرنے کی عادت بن چکے ہیں ۔ یہ آسان اشارہ صارفین میں بحث و مباحثہ کر رہا ہے۔ ڈاکٹروں ، محققین اور کمپیوٹر ماہرین میں بھی۔ کیا اس کا کوئی مطلب ہے کہ ہم یہ کرتے ہیں؟ ہر گروپ کی اپنی اپنی رائے ہے ، اگرچہ اس میں اہم دلائل یا پہلوؤں پر غور کرنا دلچسپ ہوگا۔

خاص کر چونکہ ہمیں فیصلہ سناتے وقت بہت ساری دلائل کو دھیان میں رکھنا پڑتا ہے۔ ہمیں ان ممکنہ اثرات پر غور کرنا ہوگا جو ہماری صحت کے لئے ہیں۔ یہ بھی چیک کریں کہ آیا ان طریقوں کا روٹر کے عمل پر اثر پڑتا ہے یا نہیں۔ ان سب کو ، ذہن میں رکھنے کے لئے کافی کچھ تفصیلات موجود ہیں۔ بہت سارے صارفین اس بحث سے کسی حد تک الجھ گئے ہیں۔

رات کو روٹر بند کردیں

کمپیوٹر ماہرین کا کہنا ہے کہ رات کو روٹر بند کرنے سے کچھ مثبت اور نفی ہوتی ہے۔ مثبت پہلو توانائی کی بچت ہے ، حالانکہ یہ بچت بہت بڑی نہیں ہے۔ ایک اوسط روٹر میں یہ اندازہ لگایا جاتا ہے کہ ایک سال میں توانائی کی بچت تقریبا 10 یورو ہوگی۔ لہذا اصولی طور پر یہ بچت نہیں ہے کہ آپ اپنے انوائس پر بہت زیادہ نوٹ کریں گے۔ اگرچہ ایک مخصوص تجویز یہ ہے کہ کچھ اوقات میں وائرلیس نیٹ ورک کو بند کرنے کے فنکشن کو تلاش کیا جائے۔

دوسری طرف ، کچھ منفی پہلو ہیں جن پر غور کرنا ضروری ہے۔ بہت سارے ماہرین نے بتایا کہ راؤٹر کو بار بار اور آن کرنا اس کی عمر کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے ۔ لہذا تکنیکی اعتبار سے اس رواج کو جو بہت سے صارفین استعمال کرتے ہیں وہ سب سے زیادہ فائدہ مند نہیں ہوسکتا ہے۔ جبکہ راؤٹرز بہتر طور پر تیار ہورہے ہیں اور دیرپا چل رہے ہیں۔ لہذا وہ اپنی پوری کارآمد زندگی میں بہت زیادہ اثر انداز نہیں کرسکتے ہیں۔

اگر ہم ڈاکٹروں اور محققین کے دلائل کی طرف رجوع کرتے ہیں تو ، وہ بہت مختلف ہیں۔ یاد رکھیں کہ روٹر تابکاری کا اخراج کرتا ہے ۔ توقع کے مطابق ، ایسی کوئی چیز جو درمیانی مدت میں صارفین کی صحت پر اثر ڈال سکتی ہے۔ ان کے جو نتائج ہو سکتے ہیں وہ مختلف ہیں۔ لیکن ، بہت سے مطالعات دماغی سرگرمی اور جسمانی نظام پر برقی مقناطیسی لہروں کے اثر کے تجزیہ پر توجہ مرکوز کرتے ہیں ۔

مختلف مطالعات نے ان لہروں کے اثرات کو کینسر جیسی بیماریوں کی ظاہری شکل سے جوڑ دیا ہے ۔ اگرچہ ، ایسا لگتا ہے کہ یہ ایسی کوئی چیز نہیں ہے جو اس وقت مظاہرہ کرنے میں کامیاب ہوگئی ہے۔ اگرچہ یہ ایسی چیز ہے جس کا طویل مدتی میں تجزیہ کرنا ضروری ہے۔ بہت سارے لوگوں کی اکثر شکایات نیند کے مسائل ہیں ۔ بہت سارے لوگ ان لہروں کے نتیجے میں بے خوابی یا نیند کے دیگر سنڈروم میں مبتلا ہیں۔ کم از کم وہی دعویٰ کرتے ہیں۔

ہمارا مشورہ ہے کہ آپ مارکیٹ میں بہترین روٹرز پڑھیں

یہاں یہ مطالعہ بھی دیکھنے میں ہیں کہ آیا راؤٹر آف ہونے پر لوگ بہتر سوتے ہیں یا نہیں ۔ بچوں کی آبادی پر مختلف ممکنہ اثرات پر بھی تبادلہ خیال کیا گیا۔ بچوں کے معاملے میں ، نمائش بہت زیادہ نقصان دہ ہوسکتی ہے ، کیونکہ وہ ترقی کے عمل میں ہیں۔

ڈاکٹروں کے ذریعہ تجویز کردہ اقدامات

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، دلائل مختلف ہیں۔ بنیادی طور پر کیونکہ ہر شخص اس طرز عمل کا یکسر مختلف نقطہ نظر سے تجزیہ کر رہا ہے۔ ڈاکٹر کچھ عرصے سے سلسلہ وار رہنما خطوط پیش کر رہے ہیں جس کی سفارش کی جاسکتی ہے ۔ برقی مقناطیسی لہروں کے اثر کو کم کرنے کی کوشش کرنا۔ چونکہ صحت کے ممکنہ اثرات ابھی تک معلوم نہیں ہیں۔ لہذا کچھ احتیاط کی ضرورت ہے ۔ یہاں تجویز کردہ رہنما خطوط ہیں:

• گھر میں کسی پرسکون جگہ پر روٹر کا پتہ لگائیں (کچن اور سونے کے کمرے سے پرہیز کریں) رات کو روٹر بند کردیں جب بھی ممکن ہو کیبل کنکشن پر شرط لگانے کی کوشش کریں موبائل آلات اور کمپیوٹرز کا استعمال کم کرنے کی کوشش کریں

اس کے اثرات زیادہ تر واضح نہیں رہتے ہیں ۔ اگرچہ اس کی طویل مدتی میں پڑنے والے اثرات کا مطالعہ کرنا ضروری ہے۔ ایسی کوئی چیز جس کے لئے ابھی تک کوئی اطلاع نہیں ہے۔ لہذا یقینا ہمیں سائنسی اعداد و شمار کے قابل ہونے کے ل a تھوڑی دیر انتظار کرنا پڑے گا جو لوگوں پر برقی مقناطیسی لہروں کے اثرات کو ظاہر کرتا ہے ۔ ابھی کے لئے ، رات کو روٹر کو بند کرنا ایک اچھا اقدام ہوسکتا ہے۔ اس سے بہت سارے صارفین کو نیند کے مسائل سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔ اور سال میں چند یورو کی بچت کا بھی انتظام کریں۔ کیا آپ رات کو روٹر آف کرتے ہیں؟